Пилатес

Grace pilates - данное направление позволяет проработать всё тело, что приводит в баланс работу мелкой и крупной мускулатуры.
Это возможность через работу мозга и нервной системы соединить ваше представление о теле и подвижности.

Пилатес поможет улучшить качество движений, а соответственно и качество жизни.

Будет полезно для женщин при восстановлении в послеродовой период. Мы тщательно работаем с мышцами тазового дна.

Пилатес возвращает суставам подвижность и помогает восстанавливаться спортсменам после полученных травм и растяжений.

Тренировочный процесс

Запишись на пробную тренировку

впервые у нас?
— любая первая тренировка 300₽

*бесплатно при покупке абонемента в день пробного занятия